泉州心理医院，怎样保持心理健康？

维护良好的人际关系，在交往中要注意诚恳的鼓励和赞美，不要阿谀奉承，要团结一致，善意指正，尊重他人人格，不强加于人。

保有良好的社会功能，所谓社会功能就是能够适应社会的需要。

我们要积极参与劳动实践，劳动促进个体的发展，包括身体和心理两个方面，通过劳动实践保持与现实的密切联系，通过劳动实现理想，纠正不现实的空想，通过劳动增进人民之间的友谊，劳动可以消除不必要的忧虑，使生活变得丰富而充实，使人们认识到自身存在的价值，从而对生活充满信心。

要有良好的自我意识，意识就是对自己的认识，良好自我意识的核心就是要做到自知和自爱，通过自我观察、自我评价来了解自己能力的真实程度，了解自己的各种行为，自爱就是爱惜自己，保护自己，重视自己。

要有一个乐观的心态，要热爱自己的工作，善于在生活中寻找乐趣，善于排除不良情绪，遇到不顺时不要闷在心里。

要善于及时地把心中的烦恼或困惑说出来，经常帮助别人，助人为乐是高尚的美德，使自己常保持一种好的心态。对他人好，心胸宽广，以理解、宽容、信任、友爱等积极态度对待他人，会获得愉快的情感体验。爱好广泛，如收藏、运动、旅游、音乐等，全心投入其中，享受其间的乐趣。

泉州安神心理医院拥有一支技术力量雄厚的专家队伍，他们在精神心理、焦虑症、抑郁、失眠、精神分裂、孤独症、强迫症等方面都有其独到见解，可根据同病种的不同类型、阶段，具体分析治疗，避免千人一方，真正做到“一人一方”。