泉州治疗焦虑的医院哪里较好，既然焦虑症是一种心理疾病，那么其治疗的方法就应该以心理为主。大部分焦虑症患者发病原因都是因为患者长期的心理压力无法排出，所以心理上的关键在于排除压力。

诊治疾病要选择合适的医院进行专业治疗，一般大城市的医院都有很多名气。但是病人还是要选择一个好的治疗机构，这个必须有强大的医疗队伍。医师凭借精湛的技术，能对全国各地前来求医的病人采取辩证施治。病人必须根据自身情况选择合适的治疗方法。

焦虑症如何预防？

1.培养个人爱好

怎样治疗焦虑症好，心理专家指出，从事业余爱好是舒缓情绪的绝佳方法。还不如把钱和时间花在自己喜欢的事情上，比如养花，钓鱼，绘画，下棋等等。

2.按摩

大多数人处于焦虑不安的时候，就会出现肌肉紧绷的现象。这种情况有点像恶性循环：焦虑产生肾上腺素，使肌肉收缩，结果是产生更多的肾上腺素，使肌肉更加收缩。这个方法就是要找到受伤害的肌肉，通常是颈背肌肉和上半部背肌，再进行几分钟的按摩，按摩太阳穴能解痛和治疗各种疾病。

3.洗热水澡

怎样治疗焦虑症好得快，研究发现热水能消除焦虑反应。随着我们的紧张和焦虑，流到四肢末梢的血就会减少。热的水能恢复身体的循环，有助于身体的放松。凉水的作用正好相反。这就是一种使血液远离四肢的焦虑反应，结果是焦虑和紧张。

4.听音乐

音乐可以帮助你对抗焦虑。这样不但使肌肉松弛，还使精神放松，心情愉快，使积累的压力得以释放。

还有很多问题要考虑，离家是否近，交通是否便利等等。另外，现在看病贵、看病难，也是社会医院和病人之间经常发生矛盾的重要原因，如果选择一家不可靠的医院，不但浪费金钱，而且会延误佳治疗时机。

泉州安神心理医院拥有一支技术力量雄厚的专家队伍，他们在精神心理、焦虑症、抑郁、失眠、精神分裂、孤独症、强迫症等方面都有其独到见解，可根据同病种的不同类型、阶段，具体分析治疗，避免千人一方，真正做到“一人一方”。