泉州看心理科好的医院，精神卫生就是自我意识好。这个问题的核心是自知与自爱。自我认识就是了解自己的真实水平。自恋就是爱惜自己，保护自己，重视自己。只有心理健康才能过上正常的生活，体会生活的乐趣，那么怎样才能做到心理健康？

认识自己，满足自己的需求。一种健康的人，能够体会自身存在的价值，认识自我，接受自我，有了自我认识，就是能够对自己的能力、性格、情绪、优缺点作出正确、客观的评价

接纳他人，善与人处：心理健康的人乐于与人交往，不仅能接受自己、也能接受别人，悦纳他人，能够认识到他人存在的重要作用，能够被他人理解。

爱生命，愿意工作和学习：心理健康的人珍爱生命，热爱生命，并积极地投入到生活中去享受生命的乐趣。尽好大可能地发挥你的个性和聪明才智，并从工作的结果中得到满足和激励，将工作视为乐趣而非负担。

直面现实，接受现实：能主动地适应现实，并进一步改造现实，而不是逃避现实。能够客观地认识和评价周围的事物和环境，并与现实环境保持良好的接触，既要理想又要现实，又不会沉迷于不切实际的幻想和奢望。

调适和控制情绪、心态良好：愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态在心理健康者中始终处于优势，喜不狂、忧不绝、胜不败、败不馁、不卑不卑、不躁不躁、不躁不躁、不自信、乐观。

心理健康的人及其人格结构包括气质、能力、个性理想、信念、动机、兴趣、人生观等多个方面都能平衡发展，思考问题的方式是适度、合理的，待人接物能采取恰当灵活的态度，对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应。

泉州安神心理医院拥有一支技术力量雄厚的专家团队，他们对精神心理，焦虑症、抑郁症、失眠、精神分裂、自闭症、强迫症、等均有自己独特的见解，可根据同病种不同类型，不同阶段，具体分析具体治疗。