温年年有，今年特持久。目前，全国各地已出现连续N天的高温，可怕的是，天气预报表示这样的天气还会持续很久……很久……

　　每天一出门，状态是这样的：

　　在这个命都是空调给的季节，理想生活状态可以用一首诗来描述：

　　枯藤，老树，昏鸦

　　空调，wifi，西瓜

　　葛优同款沙发

　　夕阳西下，我就往那一趴

　　然而往那一趴说起来很容易，万一趴出了“空调病”那就麻烦了，别的不说，直逼40℃的天气一旦感冒，衣服穿还是不穿?热水喝还是不喝?

　　空调病引起头痛

　　长时间在空调房，在出来时，室内、室外温差极大，容易刺激头部。空气流通不畅，可能会引起头痛。对于白癜风患者来说，不仅会引起头痛，还会引起白斑加重。

　　兰州中研告诉白癜风患者吹空调要注意一些细节：

　　一、温度适中

　　白癜风患者吹空调时温度不宜太高或太低，以免致使空气干燥，使得皮肤水分大量流失，变得干燥，影响皮肤健康。

　　二、保持皮肤清洁

　　长期出入空调房的白癜风患者要及时清洗皮肤，由于空调房和室外冷热变化大，皮肤上的细菌很容易使皮脂腺和汗腺内堵塞，引起皮肤过敏。

　　三、控制时间

　　白癜风患者吹空调的时间不要太长，在空调房呆一会儿后最好到室外呼吸下新鲜空气，保持头脑清醒。

　　四、要多喝水

　　多喝水，不仅可以及时补充体内缺失的水分，而且还能促进机体的新陈代谢，排除有害物质。

　　五、保证充足的睡眠

　　夏天气温高，人体新陈代谢旺盛，易感疲劳。白癜风患者一定要保证充足的睡眠，使大脑和身体各系统都得到放松。睡觉时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患空调病和热伤风。患者还可以通过适当的泡澡等方式消暑。