准妈妈产后需注意“意外”降临

　　由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤：如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。所以，产后妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择自己最佳的避孕手段，避免意外怀孕。

　　产后避孕有误区

　　l、等第一次月经来潮后再考虑避孕问题

　　这种想法是不明智的，产后排卵的日期无法确切肯定。一般产后第一次月经来潮的前14天就可能会排卵，有的甚至在宝宝出生后的第一次性生活(产后40天)就可能已经排卵。

　　2、用哺乳来避孕

　　有的妈妈认为哺乳期没有月经，没有月经就不会怀孕。其实无月经不说明不受孕。分娩后完全母乳，月经尚未来潮，排卵的可能性很小，但如果不是完全母乳(母乳不够吃，添加其他乳)，就有可能提前排卵。因此想利用延长哺乳来达到避孕的目的是不可靠的，延长哺乳还可能造成下丘脑-垂体-卵巢轴的永久性障碍，甚至闭经，以及子宫萎缩和性功能障碍等。

　　产后避孕大秘笈：

　　1.工具避孕

　　产后由于妈妈生殖器的损伤还没有完全恢复，为了防止妈妈的产褥期感染，最好用工具避孕，即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在产后性生活中被列为首选，但长期使用亦可加重妈妈阴道的炎症。

　　2.产后放置宫内节育器

　　对于刚生产完的妈妈来说，由于产后的子宫正处在恢复阶段，子宫较大，宫腔较深，过早放置节育器非常容易脱落，而且易造成感染，留下后遗症。一般放置的时间是自然分娩在产后3个月、剖宫产在产后6个月以后为好。在此前的避孕可考虑用避孕套。

　　3.口服避孕药

　　产后不哺乳的妈妈，可口服避孕药。但对于在哺乳期的妈妈来说，由于多数的避孕药都含有雌激素，会改变乳汁的成分，影响宝宝的发育，所以不宜服用。

　　4.产后绝育

　　包括女性输卵管结扎术和男性输精管结扎绝育术。如果坚决不再想要孩子了，绝育是安全、永久的避孕方法，但应注意的是一定要坚持自愿的原则。产妇在非紧急情况下应充分知情，认真考虑后再决定，以免将来后悔或由此引起产后心理障碍。但一旦施行了手术，则难以恢复。对不适合再次妊娠的妈妈，如患有妊娠合并心脏病，慢性肾炎，高血压，糖尿病，结核等疾病，最好在产后2-3天做绝育术。此时子宫底较高，手术比较容易进行。

　　5.产后做盆底康复治疗的最佳时机是产后3—6个月，一般产后42天做一些盆底检查。

　　产后做盆底康复治疗是针对于那些有盆底功能障碍性疾病(盆底肌松弛、盆底肌无力、大小便失禁等)的女性朋友，一般于产后42天做盆底功能评估检测，了解是否有盆底功能障碍等相关的疾病，再酌情考虑进行盆底康复治疗与功能锻炼。据医学研究表明：女性一般产后3—6个月应进行相应的盆底康复治疗附加盆底功能锻炼，有利于盆底功能恢复如初。