为了减轻儿童抽动症带给孩子的心理压力，家长和监护人可以采取以下措施：

　　一、提供心理支持

　　保持积极心态：了解抽动症的性质和症状，避免过度揣摩或责怪孩子。让孩子知道这些症状并非他们的错，并鼓励他们积极面对困难，保持积极的心态。

　　情感支持：给予孩子足够的关爱和理解，让他们感受到家庭的温暖和支持。这有助于增强孩子的自信心和安全感，减轻心理负担。

　　二、创造良好环境

　　安全舒适的环境：为孩子创造一个没有批评或挑剔的空间，让他们能够放松身心。避免在孩子面前讨论他们的症状，以免加重他们的心理负担。

　　合理安排作息：保证孩子有足够的休息和睡眠时间，避免过度劳累和紧张。合理安排孩子的日常活动，避免过度刺激和压力。

　　三、引导社交关系

　　建立良好社交：鼓励孩子参与社交活动，如体育俱乐部、艺术团体或志愿者活动等，以提高他们的自信心和社交能力。这些活动有助于孩子建立亲密的友谊和良好的人际关系。

　　教导应对方法：教导孩子如何应对他人对他们症状的误解或歧视，培养他们的自我保护能力。同时，也要让孩子学会表达自己的感受和需求，以减轻心理压力。

　　四、专业治疗与咨询

　　寻求专业帮助：与医生、心理治疗师或教育专家合作，制定针对性的治疗计划。他们可以提供专业的指导和支持，帮助孩子减轻症状的影响，并提高生活质量。

　　认知行为疗法：通过认知行为疗法帮助孩子认识自己的情绪和行为，学会如何应对抽动症状。这有助于提高孩子的自我控制能力，减轻心理负担。

　　"用科技和人才打造专注儿童健康”，也是济南六一儿童医院人才队伍建设的基本理念。济南六一儿童医院成立了国内多学科诊疗专家团队，该团队吸收了一批20年以上临床经验的知名专家，并定期邀请北京专家亲临坐诊，以特病特治、专家、特色问诊为特点，多学科把关患儿，提供专业的治疗方案。

　　温馨提示：为帮助患者答疑解惑，济南六一儿童医院特别开展“网上预约挂号”服务，如果您有任何疑问可关注“济南六一儿童医院官网”官方号。济南六一儿童医院祝愿所有的小朋友都能健康成长。

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