儿童遗尿症平时应该注意以下几个方面：

　　生活习惯调整：

　　睡前排尿：确保孩子在睡前排尿，减少夜间膀胱充盈导致的遗尿。

　　饮食调整：避免让孩子摄入过多的咖啡因和含糖分高的食物和饮料，这些物质可能刺激膀胱。晚上避免摄入过多液体，尤其是睡前2-3小时。

　　规律作息：保持孩子规律的作息习惯，有助于建立稳定的生物钟，减少夜间遗尿的发生。

　　心理支持：

　　给予孩子足够的心理支持，避免责备或惩罚，以免增加孩子的心理负担。

　　鼓励孩子积极参与社交活动，增强自信心，减少焦虑和压力。

　　膀胱训练：

　　在白天，鼓励孩子进行膀胱训练，逐渐增加他们两次排尿之间的时间间隔，提高膀胱的控制能力。

　　锻炼：

　　鼓励孩子进行适当的体育锻炼，如游泳、跑步等，增强身体素质，有助于改善遗尿症状。

　　注意卫生：

　　保持孩子外阴部的清洁，避免感染。

　　更换床单和被褥，保持床铺干燥，减少细菌滋生。

　　定期随访：

　　如果孩子被诊断为遗尿症，家长应定期带孩子去医院随访，以便医生了解孩子的病情变化和治疗效果，并根据情况调整治疗方案。

　　关注并发症：

　　遗尿症可能与某些并发症相关，如泌尿系统感染、膀胱结石等。家长应关注孩子的排尿情况，如有异常应及时就医。

　　总之，儿童遗尿症需要家长从多个方面给予关注和支持。通过调整生活习惯、心理支持、膀胱训练、锻炼、注意卫生、定期随访和关注并发症等措施，可以有效地改善孩子的遗尿症状，提高他们的生活质量。

　　济南六一儿童医院多年来一直致力儿童发育行为疾病的尖端医学研究，是山东省内专治儿童多动症、自闭症、抽动症、发育迟缓、智力低下、矮小症、性早熟、癫痫等疾病的儿童特色专科医院，医院自成立以来，认真恪守“建树儿科典范、呵护儿童健康”的原则，努力为患儿打造安全、舒适、便民、贴心的就医环境并为患儿择优提供治疗方案，为患儿康复保驾护航。

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