儿童抽动症的日常护理中，应避免以下几个方面，以减少症状发作和恶化：

　　避免刺激和紧张：避免孩子长时间处于紧张、兴奋或刺激的环境中，例如限制看电视、打电子游戏的时间，因为过度兴奋和紧张疲劳可能加剧抽动症状。

　　注意饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷、含铅量高的食物，以及海鲜、膨化食品等人工食品。这些食物可能对孩子的神经系统产生不良影响，从而诱发或加重抽动症状。饮食应以清淡为主，同时注意营养的补充。

　　避免过度运动：不要让孩子进行剧烈的运动，因为过度疲劳可能导致抽动症状的加重。可以鼓励孩子进行适度的舒缓运动，如散步、瑜伽等。

　　避免不良心理环境：不要给孩子施加过多的压力，避免使用敏感性语言批评。要为孩子营造一个轻松、愉快、充满爱的家庭环境，让孩子感到安全和舒适。

　　注意气候和天气变化：关注气候和天气变化，及时为孩子增减衣物，预防感冒等感染性疾病。因为感冒等感染可能导致抽动症状的复发或加重。

　　注意口腔卫生：抽动症儿童容易出现异物吸入窒息的情况，因此应注意口腔卫生，避免口腔内有东西时大吼大叫或跑跳等。

　　规范药物治疗：如果孩子正在接受药物治疗，一定要按时服药，避免自行停药或减量。同时，要定期复查肝功能等，以监测药物可能带来的副作用。

　　总之，儿童抽动症的日常护理需要家长从多个方面入手，包括饮食、心理、运动、环境等方面。通过细致的护理和关注，可以帮助孩子减少抽动症状的发作和恶化，提高生活质量。

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