小孩在成长的过程中会出现遗尿，也就是尿床，这种情况轻则每天一次严重的，每天好几次能持续很长一段时间，对小孩的精神会造成负担，也会影响生长发育，因此要谨慎对待这一问题。针对小孩子遗尿需注意保持清淡的饮食、保证充足的睡眠、心理上鼓励，必要的时候服用药物控制等。

　　第一、饮食清淡

　　尿床的小孩平时应该注意正常饮食，但不要吃过于辛辣刺激油腻的食物，而应该清淡，白天正常喝水，而到了晚上应该少喝水，睡觉之前也不要吃西瓜、葡萄等具有利尿效果的食物，睡前两个小时不能吃东西，对于寒凉的食物也要少吃或不吃。

　　第二、保证充足的睡眠

　　应该让小孩每天保证充足的睡眠，早睡早起，平时不要过于贪玩，不要因为劳累导致了小孩在入睡之后不容易被唤醒，睡觉之前不要让孩子看动画片、电视、电影等。每天中午尽量让孩子睡一两个小时，睡眠充足了，晚上就不容易床。

　　第三、口服药物

　　如果小孩饮料长时间得不到控制，可以适当的服用一些药物，比如目前有一些中药汤剂就比较不错，但也应该注意要适合小孩不能盲目乱服用。

　　第四、心理上给予支持

　　发现小孩尿床之后，家长不要过于责骂，而应该多给孩子安慰，帮助孩子消除紧张、焦虑、害羞等情绪，帮助孩子树立起战胜的信心，如果小孩一两天没有尿床，要进行口头或物质方面的表扬，慢慢地让孩子逐渐树立起战胜遗尿的信心，让孩子有成功的喜悦。

　　尿床的小孩平时应该注意的地方比较，孩子如是过于劳累、心理负担大导致的，一般不用特殊处理，但是对于一些疾病所引发的尿床，更要提高大家的认识，应该在专业医生的指导之下，选择一些合适的办法进行纠正，尽早减轻孩子的痛苦，当心伴随孩子一生。