怀孕女性如何预防流产

　　怀孕女性如何预防流产?医生指出：导致流产的原因有很多，常见的有饮食习惯、过度精神刺激、生活习惯还有个人的身体因素。因此，女性朋友在怀孕后要做好相应的预防措施。

　　怀孕女性如何预防流产?

　　1、防止出现外伤

　　在怀孕期间，孕妈妈要适当的休息。避免激烈的运动，如：登高、长时间的站立、长期的蹲着、骑自行车等。

　　2 、适当的饮食习惯

　　多吃高纤维的蔬菜水果，如橘子、芹菜等，可去火还可补充维生素。多喝鲜牛奶预防骨质疏松。

　　3 、保持会阴部的清洁

　　医生指出：在怀孕期间，阴道的分泌物会增多，应每天清洗外阴，保持干净。因为生殖道炎症也是导致女性流产的原因之一。

　　怀孕女性如何预防流产?4 、节制夫妻生活

　　在怀孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产。而进行性生活时，会诱发宫缩，所以妊娠早期应禁止性生活。