怎样才能有效的预防阴道炎呢

　　怎样才能有效的预防阴道炎呢?阴道炎是妇科疾病是常见的，并且危害是较大的。如果女性们可以做好合理的防治，就可以大大减低了疾病对身体危害。阴道炎属于生殖道炎症，种类繁多，有一些会严重导致女性不孕。所以，较重要还是我们日常做好预防，才能有效的减低患上妇科疾病的几率。

　　怎样才能有效的预防阴道炎呢?

　　第一，注意健康饮食：人体内有天然的免疫系统对付细菌入侵，若果没有饮食均衡，免疫系统就无法正常运作。多喝水，少吃一些有刺激性和热性的食物，减少对免疫系统破坏。

　　第二，保持日常卫生：洗浴用品、盆具不要共用，勤洗澡，勤换贴身衣物。月经期间，不要同房，要使用合格、卫生的卫生用品。

　　第三，保证作息正常：熬夜，无质量睡眠，都会导致身体抵抗力减低。

　　第四，合理的性生活：不要有过度性生活，或者是多个性生活伴侣。

　　怎样才能有效的预防阴道炎呢?第五，保持心情愉快：“笑一笑，十年少”并不是没有道理的，心情愉快对疾病的预防和治疗都有很大帮助的。