孕妇什么睡姿对宝宝好

　　孕妇什么睡姿对宝宝好?怀孕后的准妈妈们不要因为兴奋而忽视睡姿的问题。一般情况下，孕期刚开始的时候，准妈妈们都会表现出嗜睡的症状，只有充足而睡眠才能确保身体健康，有利于胎儿发育。

　　孕妇什么睡姿对宝宝好?

　　医院的医生指出，女性如果在孕早期，则不建议养成俯卧的坏习惯。事实上，此时胎儿还在准妈妈的体内努力发育，直接或者间接带来的外力压迫都会让准妈妈不舒服。只要不是趴着或者搂着睡觉，仰卧位、侧卧位均可。而进入孕中期后，因为腹部开始逐渐变大明显，为了舒缓子宫的重量压迫对肠道和背部带来压力，加重便秘的症状，则建议准妈妈们不要仰着睡觉，可以选择侧卧睡姿，并在脚底下放一个小枕头或靠垫，保证舒适入睡。

　　孕妇什么睡姿对宝宝好?医生表示，除了孕早期和孕中期需要注意一些睡姿的问题，但等到进入孕晚期，女性对睡姿一定要慎重起来，起码不管是俯卧还是仰着睡都已经开始不适合此时的自己，更应该坚持左侧卧位入睡。这样的姿势能够更好地减轻子宫增大对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，有利于血液循环畅通，能够更好地避免妊娠高血压综合征的发生。