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日常生活中怎样预防前列腺囊肿呢?
日常生活中怎样预防前列腺囊肿呢?有一些男性朋友的身边亲属过朋友等曾经患过前列腺囊肿，也知道前列腺囊肿的危害等，这个时候就会想，如何才能够在日常生活习惯中做到预防前列腺囊肿呢?或者要怎样做能够减少前列腺囊肿复发的可能呢?
预防前列腺囊肿的七条生活习惯
第一、注意饮食
饮食清淡，注意饮食卫生，忌烟酒，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。可多吃新鲜的水果、蔬菜及粗纤维食物。促进肠道通畅。
第二、预防便秘
可多吃新鲜的水果、蔬菜及粗纤维食物;多做下蹲仰卧屈髋动作，并定期按摩腹部，以保持大便通畅，必要时使用开塞露或低压灌肠。
第三、养成良好的生活习惯
患者一定要勿吸烟、饮酒，忌食辛辣刺激的食物，注意营养调配，保持正常的生活规律，注意休息，患者要常做缩肛运动，以锻炼膀胱括约肌的功能。适当运动，增强机体抵抗力，防止感冒。
第四、注意卫生
注意会阴部卫生，防止逆行感染，已经生育小孩的患者，可每日睡前可用热水坐浴，未生育过的患者禁用此法，以免影响生育能力。
第五、适当减少性生活
戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性生活中断。术后3个月禁房事，不提重物，不骑自行车，避免久坐，防止盆腔充血引起前列腺窝创面大面积脱痂的再出血
第六、防止前列腺充血
患者术后3个月内禁房事，不提重物，不骑自行车，避免久坐，防止盆腔充血引起前列腺窝创面大面积脱痂的再出血。
第七、预防泌尿系感染
不憋尿，多饮水(白天多饮，夜间适量，以免夜尿增多影响睡眠)，多饮水才能起到尿液稀释和冲洗作用
【专家提醒您】现在有很对男性朋友都会有不同程度的前列腺囊肿症状出现，却忽略了它的潜在的危害，或由于怕尴尬不好意思到医院就诊。无论是检查还是治疗，患了前列腺炎定要及时到一家正规的医院进行检查或治疗。
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