成年人癫痫病的护理有哪些？现在有许多成年人患有癫痫病，其实这没有什么好奇怪的，因为癫痫病本来就会在任何人身上患有，还有癫痫病的因素有很多，要是成年人不好好的照顾自己的身体，患病是常见的，那么，成年人癫痫病的护理有哪些呢？

　　1、充足的睡眠

　　要是患者睡眠不充足，会导致和加重癫痫病的发作，由于过度疲劳会使全身的肌肉代谢加快，使人体内乳酸堆积，血液偏酸这样会很容易使癫痫病发作，睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病病人的活动。所以癫痫病的护理要能够充足的睡眠，成人至少能够每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

　　2、适当的活动

　　癫痫病病人的病情如果有所控制，那么癫痫病的护理就可以参加适当的一些活动，像散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，因为适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是癫痫病的护理要注意运动强度不要过大，以免对病情康复不利。

　　3、饮食

　　癫痫病的护理要点要注重饮食。饮食要以营养为准则，可以多补充维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麦麸，同时还应多食粗粮、鱼、虾、蛋、奶补充丰富的维生素D和钙质元素，所以癫痫病的护理一定不要偏食挑食，饮食要营养均衡。

　　4、病情观察

　　充分了解癫痫病病人发作特征，如发作的诱因、场所、发作时间、发作先兆、持续时间等。严密观察发作时的特点，主要观察是以抽搐为主，还是以意识丧失为主，抽搐部位、有无大小便失禁、咬破舌头和外伤等。观察发作后的表现，如有无头痛、乏力、恶心、呕吐等，只有把详细的情况介绍给医生，才能有针对性的治疗。

　　【温馨提示】以上就是为大家介绍的关于成年人癫痫病的一些护理，希望对大家有所帮助。