放暑假是癫痫病的高发期。有很多的疾病在不发作的时候和正常人没有甚么不1样，发作起来就是很严重的1个疾病，癫痫这个疾病就是1个很明显的例子。而且癫痫这个疾病对人体的危害是很大的，那末癫痫患者的平常护理的注意事项有哪些?

1、饮食有节：

不良的饮食习惯，饱餐或是饥饿及1次性大量饮水都可致使癫痫。因此，癫痫病人必须公道营养，饮食有节，避免过饱、过饥或1次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可以使癫痫发作，所以应制止食用。

2、戒除烟酒：

大量的吸烟和饮酒也都能引发癫痫，特别是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可致使大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长时间饮酒成瘾者突然戒酒，也可造成癫痫发作，酒精还可下降抗癫痫药的药效，因此，癫痫患者应禁饮1切酒类和含酒精的饮料。

3、保持情绪乐观：

据实践证明，精神过度的紧张、心情悲观等，都可造成癫痫发作。多数癫痫患者因长时间反复发作，及社会上某些人的轻视而悲观失望。对此，癫痫患者要建立克服疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长时间医治。

、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求太高，成年患者的学习也不要过度紧张和疲劳，以避免使癫痫发作。

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