受到表扬和鼓励后，心中充满激情和活力是正常的。

　　被误解、辱骂后，内心的怨恨、愤怒，这种情绪也很容易理解。

　　然而，有些朋友会有这样的疑惑：

　　为什么我没有理由情绪高涨？没有人或事刺激我，但我突然很兴奋，这是怎么回事？

　　一，认识「躁狂」

　　如果情绪无缘无故上升到非常异常的程度，家人和朋友可以意识到，可能需要考虑是否是躁狂发作的表现。

　　躁狂发作，可以理解为病态兴奋状态，嗨过头。

　　典型的躁狂发作主要表现为：情绪高涨/易激怒，思维奔逸，做出一系列体现「精力旺盛」的行为。

　　1.情绪高涨/易激怒

　　情绪高涨是躁狂发作的主要症状，一般表现为兴奋、乐观、热情，与平时明显不同。

　　有些人表现出易怒的状态，容易因为小事而生气，甚至有攻击性的言语或行为。

　　这些异常，亲密的家人或朋友往往能识别出来。

　　2.思维奔逸

　　经常体现在语速快，说话滔滔不绝，即使口干舌燥，声音嘶哑，依然高谈阔论。

　　此外，我经常感觉良好，夸张，漫无边际地说话。认为自己的才华、财产、背景、地位等方面都很突出，严重的可以达到妄想的程度。

　　注意力容易受到环境的影响而迅速转移。

　　3.「精力旺盛」的行为

　　在情绪高涨的背景下，可能表现为整天忙碌、不断计划、热爱交流、管闲事、挥霍金钱、一见钟情、开玩笑或取笑他人、鲁莽冲动。但它往往是虎头蛇尾，从头到尾。

　　除上述常见表现外，躁狂发作还可能有其他症状，如：

　　面色红润，两眼炯炯有神；

　　精力充沛，无疲劳，睡眠需求明显减少；

　　性欲亢进，可能在公共场合表现出对异性的过度亲密严重者有不良后果；

　　由于活动消耗过多，可能会出现体重减轻甚至虚脱、衰竭等后果；

　　滥用酒精或其他物质也很常见。

　　当疾病发生时，大多数人自知之明，也不愿承认自己生病并就医，严重影响日常生活和工作。

　　二、容易被忽视「轻躁狂」

　　轻躁狂，顾名思义，比躁狂轻，主要体现在症状和影响上。

　　轻躁狂发作一般不会出现妄想等精神病症状，对日常工作、生活、学习影响不大。

　　正因为如此，轻躁狂的发作很容易被忽视，即使是亲近的人也很难识别。

　　无论是躁狂发作还是躁狂发作，一旦感障碍，无论是躁狂发作还是轻躁狂发作。

　　三、谈双相情感障碍

　　依据ICD-11(《国际疾病分类》第十一版)，双相情感障碍患者可表现为多种不同的发作形式:躁狂发作、轻躁狂发作、躁狂发作+抑郁、轻躁狂、轻躁狂+抑郁发作。

　　也就是说，除了上面提到的躁狂/躁狂发作外，如果是躁狂/躁狂发作和抑郁发作，也会被诊断为双相情感障碍——从这个角度来看，双相情感障碍的名称会更容易理解。

　　在生活中，如果情绪、脾气、言语、行为等方面发生了与一致状态明显异常的变化（如情绪高涨、易激怒、情绪低落等，以及与情绪一致的言语和行为变化），持续时间较长（短至几天至几周），甚至因情绪影响而发生明显冲动攻击自杀言语/行为，导致个人和家庭日常工作、生活、学习等方面明显受损，可能需要提高警惕，建议及时就医。

　　四、诊断为双相情感障碍，如何治疗？

　　那么，双相情感障碍能治 好吗？

　　可以肯定地说，双相情感障碍是可以治 好的。在有效治疗的情况下，许多患者可以拥有和维持幸福完整的生活。

　　同时，也要面对现实，双相情感障碍复 发率较高。

　　研究表明，即使在理想的药物治疗方案下，患者的复 发率也不低：急性发作后，1年复 发率约40%，2年复 发率约60%，5年复 发率约75%。

　　另一方面，药物治疗的依从性也是双相情感障碍治疗的挑战。

　　研究表明，双相情感障碍患者一年内药物治疗的不依从率约为30%~47%，只有不到一半的患者能够在症状缓解阶段继续依从药物治疗。

　　在条件允许的情况下，除了主要的药物治疗外，还应结合物理治疗、心理治疗、社会学策略等多种治疗策略，促进患者的康复。

　　同时，双相情感障碍的有效治疗也需要患者、家属和其他重要关系人（如雇主、教师、同事等）的合作与合作。只有多方参与，才能保 证有效持续的治疗，争取更好的康复。

　　我们都是吃全谷物的普通人。我们经历了世界上各种各样的事情情绪波动。我们不必太害怕。只要对日常工作必太害怕。只要对日常工作和生活节奏没有常的心去处理。

　　而那些让自己适当高兴的状态，不仅不是坏事，还能帮助我们提高反应和行动效率。为什么我们状态更好，人畜无害？(当然，切记不要选择吸毒或其他非法/有害健康的方式来追求这种高状态。

　　如果情绪波动的问题明显拖累了工作和学习的效率，建议就医。对于患者朋友来说，为了长期康复和幸福生活，听从医生的建议是好的政策。