抑郁，情绪，心理

　　如果有一天你最好的朋友告诉你他得了抑郁症，你会有什么反应？你会觉得我们平时相处的很好，为什么会抑郁，然后觉得对不起朋友，但是为了这个，我们要帮助他们走出抑郁，让他们不再受病痛的折磨。不管他们有多抑郁，重要的是帮助他们调养，让他们回归正常生活。那么抑郁症的护理方法是什么呢？我们一起了解对方。

　　1.生活照。

　　为患者创造舒适的睡眠环境。抑郁症患者的睡眠会受到一定程度的影响，所以睡眠管理尤为重要。平时多注意休息，多注意休息。除了休息，你还应该注意饮食。少吃刺激性食物，或者多选择患者喜欢的食物，保证能量摄入，补充身体机能。平时相处的时候也可以多给他们一些理解，了解他们的想法，理解他们的做法。同时，给他们更多的关心和鼓励，引导他们积极面对生活，培养他们对生活的兴趣，分散他们的注意力，以更好地缓解他们的病情。

　　2.掌握患者的特点。

　　为了帮助病人康复，我们必须了解他们的特点。知道他们为什么会这样，是什么原因导致他们这样，让他们远离一些刺激和伤害。每天花点时间和他们在一起，知道他们的想法，了解他们的想法，和他们交流，了解他们的思维动态。也有可能随着自己的病情、睡眠、饮食的逐渐好转，回归健康规律的生活。。

　　3.做好心理护理。

　　抑郁症患者容易情绪不稳定，早上晚上更容易痛苦。悲伤情绪也更容易出现，此时的心理问题非常严重。我们需要关注他们的心理变化，给予他们日常的心理护理，减少不良情绪的发生。抑郁症患者感到悲观绝望是很常见的。让他们从自己的内心走出来是很重要的。帮助他们树立信心，给他们鼓励和支持，让他们感受到你的关心，你的理解，你的支持，这些都是他们活下去，走出来的动力。

　　4.做好药物治疗。

　　重度抑郁症患者需要药物治疗。医生开的药可以改变大脑神经的病变部分，让抑郁症患者更快乐。当然，药物不会一直用下去。当病情好转后，我们应该在医生的建议下慢慢减少药物，而不是根据自己的喜好停药。随便吸毒的有害副作用是巨大的。这就需要家属监督病人吃药，不能多吃、少吃或不吃。遵医嘱，慢慢就会好的。