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　　如何判断抑郁症？这种疾病对我们任何人的身心健康都有很大的危害，我们不能掉以轻心。但在生活中，很多人认为自己对自己的病情一无所知，抑郁症患者往往是这样，这对及时发现和治疗、早日康复非常不利。因此，要注意抑郁症的检查和诊断。那么，我们如何判断抑郁症呢？让我们看看。

　　人们经常问那些通常快乐的人。怎么可能是抑郁症？抑郁症不是内向者“专利”这是每个人都可能患的精神疾病。抑郁症主要集中在脑力劳动者身上，如政府工作人员、媒体从业者、医生、教师等。特别是这些人需要注意自己或同事是否有健忘、优柔寡断、注意力不集中、自言自语等症状。

　　抑郁症的核心症状包括抑郁、缺乏兴趣和快乐，可伴有身体症状、自杀思想和行为，主要来自患者的三个层面。1.情绪：悲伤、焦虑、缺乏兴趣、自杀、绝望、自责等。2.认知障碍：注意力难以集中、短期或长期记忆丧失、优柔寡断、计划和组织能力下降、找词困难、思维迟钝、判断力差。3.身体：疲劳、食欲不振、失眠、头痛、胃肠道不适、胸痛等。认知问题，如优柔寡断、注意力难以集中，会对自己的工作产生负面影响。抑郁症患者需要更长的时间来完成任务，比平时更容易犯错误。

　　当你怀疑自己或同事患有抑郁症时，建议:1。不要先诊断自己，而是向专业医生寻求帮助。2.如果一定要自己判断，可以考虑这种精神状态是否每天都是这样，是否持续两周以上；严重程度上，是否严重影响工作、生活、学习和人际交往？3.如果是抑郁症，就无法通过调整情绪、改变生活方式来摆脱。

　　事实上，抑郁症的临床诊断和治疗方法很多，通过看抑郁症的症状来分析和诊断是最常用的方法之一。看完以上文章的介绍，我们对如何判断抑郁症有多严重有了自己的理解，希望能帮助患者和朋友预防和治疗抑郁症。贵阳哪家医院心理比较好？