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　　惊恐障碍相关性睡眠障碍是指惊恐障碍引起的睡眠障碍。临床特点是患者突然有强烈的恐惧感，仿佛即将死亡，或即将疯狂，失去理智，其紧张使患者难以忍受，特别是这种濒死感是惊恐障碍发作的常见特征症状。

　　心悸、胸闷、心动过速、心律失常，仿佛心脏要跳出喉咙；过度通气、胸闷、胸痛、胸压；或呼吸困难、喉咙堵塞，仿佛窒息，害怕窒息。神经系统症状包括头痛、头晕、头晕和感觉异常。也可能有恶心、腹部不适、出汗、肌肉跳动、疲劳或颤抖。恐慌症通常开始快，结束快。一般持续10分钟后自我解脱，发作期间始终清醒警惕，发作后仍有挥之不去的心悸。

　　夜间恐慌障碍会严重影响睡眠，导致明显的睡眠障碍。入睡困难，睡眠浅，觉醒频率增加，早醒，夜间或睡眠恐慌障碍等。这是睡眠问题中最常见的抱怨。恐慌发作在睡眠中，病人突然醒来，除了上述典型的恐慌症状，然后过度醒来，很难再入睡。许多患者继发性预期性焦虑和避免行为，一些患者可能形成条件恐惧睡眠或避免睡眠，以各种借口推迟睡眠时间或重要公司，或试图保持清醒，只休息，如坐着和灯光。

　　睡眠引起的恐惧和回避，或夜间恐慌障碍的频繁发作，会导致慢性间歇性睡眠剥夺，从而加重睡眠障碍和恐慌障碍的症状。恐慌障碍大多始于青春期，可持续多年，伴有多年。贵阳心理治疗中心。