在生活中有很多人认为抑郁是精神分裂症，事实上，这种认知是错误的，虽然抑郁和精神分裂症属于精神疾病，但它们有本质的区别，但对于普通人来说，由于缺乏专业知识，很容易混合抑郁和精神分裂症，不能正确区分它们。以下是他们的本质区别：

　　抑郁症与精神分裂症的区别在于，抑郁症的症状可以在精神分裂症的早期出现，也可以在精神分裂症的恢复期出现，类似于抑郁症的发作，其鉴别点是：

　　痛苦与冷漠：抑郁症和精神分裂症的情感表达是不同的。当抑郁症患者去看医生时，他们的第一印象是非常痛苦、悲伤、沮丧和担忧。许多病人在说话前哭了。

　　由于严重的情绪障碍，精神分裂症患者在看医生时大多感到困惑、冷漠和僵硬。无论医生如何指导问题，患者都不会回答，也不会回答问题。有些患者表现为情绪高涨或情绪错误，但精神分裂症患者一般不担心疾病和疾病的情绪表现。

　　思想和妄想：在思维内容方面，抑郁症与精神分裂症有重要的区别，这也是临床上最容易混淆的焦点。抑郁症患者的主要临床表现是消极和悲观的想法，如困难、挫折、失败、疾病、自责、自罪、自杀等。这些想法与抑郁症患者的妄想相似，但仍不同于精神分裂症的妄想症状。

　　首先，患者的思想不是凭空而来的，而是与环境和事件有关的，如青年的学习压力、沟通障碍和性困惑；中年家庭和职业问题；老年人生病、孤独等。

　　第二，患者有自知之明，承认这些想法主观片面，不真实、不准确、不可取，但却油然而生，无法摆脱。

　　精神分裂症患者的妄想症状多种多样，有的接近现实，有的荒谬离奇，但其共同特点是没有事实依据，远离患者的教育水平；患者可以生动生动地描述妄想，坚信别人无法说服。

　　主动性和被动性：主动性医疗是抑郁症不同于精神分裂症的标志。抑郁症患者主动就医的方式不同于其他身体疾病患者。许多患者沉默寡言。这并不意味着他们不主动合作，而是等待医生为他们敞开心扉。一些患者将事先考虑的内容写在纸上，并以书面形式告诉医生，这也是抑郁症患者主动就医的一种特殊方式。

　　精神分裂症患者寻求医疗是被动的，因为他们缺乏或失去自我意识，对疾病没有正确的感觉，所以他们通常否认疾病，大多数患者被亲戚和朋友带到医院，患者很难配合医生的检查。

　　心理护理对精神分裂症患者至关重要。家庭成员应始终注意患者的言行，耐心做好心理护理工作，给予患者更多的理解和关怀。

　　有一个健康快乐的生活环境：俗话说，心脏的病因，精神分裂症与个人情绪、个性、情况等密切相关。为了防止精神分裂症，我们应该努力创造一个宽松的生活环境，不要对自己太严格，期望太高，现在许多人患有精神分裂症与此有很大的关系。

　　保持乐观：热爱生活，善于在生活中找到乐趣，在工作中不断创造，在进步中实现生活价值，不断感受成功的乐趣。

　　减少诱发因素：家庭成员应充分认识到精神分裂症患者精神状态的弱点，帮助患者安排日常生活、工作和学习。经常与患者交谈，帮助患者正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助患者提高心理承受能力，鼓励患者增强信心。

　　也许现在有太多的抑郁症被命名。许多人问医生他们是否患有抑郁症。事实上，要么有抑郁症，要么有抑郁症。但是为了避免抑郁症，我们应该如何预防呢？

　　睡个好觉：只要你能睡个好觉，你就能预防抑郁症。长期失眠可能导致抑郁。如果出现失眠问题，应尽量解决。

　　交更多的朋友：无论如何，与人交流是件好事。只要你不是坏朋友，你就会给生活带来很多乐趣，你的抑郁会被冲淡很多。

　　多看看色彩鲜艳的东西：色彩鲜艳的东西可以激发我们的精神，让我们感到舒适。不要躲在灰色和黑色中。看看蓝天和五颜六色的夜市。让我们放松身心，购物，唱歌，充分利用这个五颜六色的世界来治愈自己。

　　抑郁症和精神分裂症似乎有很大的不同，但从以上可以看出，不同疾病之间的界限仍在逐渐消融，因此我们应该预防疾病。避免疾病的发生。