很多人认为贵阳抑郁症就是内心想不开，郁郁寡欢。

　　众所周知，对于患者来说，这是身心上的双重折磨，失去了身体感知，忍受了难以想象的精神煎熬，失去了一切的动力，甚至拿筷子、吃饭、夹菜都成了耶稣的苦难。

　　他们可能会因为扣子没扣好而自责我为什么什么都做不好；

　　因为鞋带松了，他们可能会想到不如一百；

　　他们可能会站在浴室的镜子前，看着眼前的镜像，不知道自己是否存在；

　　夜幕降临时，身体可能会像注射铅一样难受，整夜失眠。

　　为什么会抑郁？

　　身体消耗，心力消耗，都可能使能量耗尽。

　　总结：累了。(身累，心累)

　　为什么累？用现代医学模式(生物-心理-社会)来解释。

　　生物因素：神经网络、神经过程等。

　　心理因素：内心冲突、性格冲突、出身家庭影响等。

　　社会因素：外部环境、压力等。

　　抑郁症是人体的消极自我调节。

　　由于能量消耗，每个人都不断自发地自我调节。

　　如果一时调整不了，长期处于调整阶段，这就是抑郁。

　　因此，抑郁症是提醒你调整和改变的信号。

　　抑郁症是一种疾病，也许不是矫情。

　　抑郁症不是无缘无故引起的。抑郁症既没有传染性，也不是经典的器质性疾病。抑郁症是一种复杂的疾病(而不仅仅是单一的)。

　　很多人对抑郁症知之甚少，很容易误解为:想多了、心情不好、没事找事、矫情、内向、过几天就好了。

　　面对抑郁症患者的求救信息，大多数人会有选择地忽略，认为自己只是心情不好或者矫情，即使有安慰，也大多是敷衍的态度。

　　抑郁症患者往往承受着我们无法想象的痛苦。

　　那些矫情的话，可能是抑郁症患者最后的求救。

　　一位抑郁症患者这样向我描述他的感受：

　　每天从一个坑跳到另一个坑，对未来无望，焦虑。