贵阳患有抑郁症的症状和表现都有哪些！阳光型抑郁症！大家都知道抑郁症是在精神疾病中很严重的一个，它的发生严重的影响着患者的生活和工作，甚至让一个人失去了对生活的信心和力量，有时候也会走向自杀的道路，那么，阳光型抑郁症！抑郁症患者需要注意什么问题？这里贵阳精神病医院专家进行了介绍：

　　中年朋友在更年期，由于生理和心理的一系列巨大变化，性格有暴躁、敏感、疑问、顽固等倾向，一旦受到不良因素的刺激，就容易引起抑郁症。因此更年期抑郁的预防就在于情绪克制和自我调节。

　　阳光型抑郁症！抑郁患者的饮食宜营养忌刺激，从日常饮食的角度着手预防更年期抑郁，中年朋友在饮食上不可偏嗜，宜食易消化富于营养的食物，且要定时定量。抑郁症的预防可以多吃高钙、高蛋白食品。需要注意的是，更年期的女性不要抽烟喝刺激性饮料，有证据表明过度饮酒会导致抑郁症。

　　社交宜广泛忌自闭也是属于抑郁的预防措施之一，中年朋友需要面对的责任多，心理压力大，内心有许多烦闷苦于无处诉说。因此，预防更年期抑郁是保持适当的社会接触，与他人交流，考虑快乐，保持良好的心情。

　　温馨提示：贵阳脑康心理医院采用的脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

　　以上这些就是关于阳光型抑郁症的相关介绍，如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。