贵阳失眠患者推荐哪些食物比较好！失眠多梦的原因！现代人多少会出现失眠症状、就业压力、身体疾病、突然变故等各种原因。失眠的治疗也是经常反复的，到底该如何治疗失眠呢？专家指出，治疗失眠需要抓住失眠的原因，明确原因，对症有助于治疗。那么，失眠的主要原因是什么？贵阳脑康医院专家介绍：

　　生理原因：一般是指外部环境发生变化，生理上受到影响失眠。例如，乘坐汽车、船、飞机、卧室有强光、噪音、温度过冷、过热等，会出现失眠症状。有些人适应性强，有些人敏感，对环境适应性差，容易失眠。

　　身体疾病：心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、胃肠病、高血压、脑病、呼吸暂停综合征等失眠症状。

　　精神心理因素：失眠多梦的原因！例如，心里有不安、不安等，或者生活中受到的打击，工作学习的压力很大，人的心理和生理上有反应，神经系统混乱，大脑的功能受到影响，失眠。

　　药物刺激：服用某种药物时，也会出现失眠症状。例如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用后，突然停止也会停止症状，睡眠变浅，容易失眠，梦想变多。咖啡、可乐和酒精会妨碍睡眠。

　　对失眠的恐惧：有些失眠的人经常紧张失眠，一直紧张，不能放松，给自己增加压力，容易失眠。

　　温暖提示：贵阳脑康医院采用的MX脑平衡康复系统对该病有显着疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。