怎么样治疗焦虑症效果好！焦虑症能治好吗？这是广大焦虑症患者都想要知道的问题，这个问题一直在困扰着焦虑症患者，因为很多患者对于本病的不了解，导致对自己的病情无法准确的判断，进而找不到合适有效的方法进行治疗，那么焦虑症能治好吗？贵阳脑康医院专家介绍：

　　焦虑症的治疗方法很多，有些患者用正规的药物治疗辅助自我治疗，治疗本病，自我治疗也很好。

　　增强信心，自信对于我们治疗焦虑症有很大的帮助，一些对自己没信心的患者，会产生焦虑恐慌的心理，不仅情绪不稳定，还影响到了内分泌，一些药物的效果不能很好的体现。

　　自我反思，焦虑症能治好吗？有些不安障碍患者压抑自己，压抑在无意识中，但没有消失，潜伏在无意识中，加重了自己的病情。患病时，患者只感到痛苦，不知道原因。必要时可发泄，发泄后症状一般消失。

　　自我放松，也就是说，让自己从紧张的感情中解放。例如，在精神稍好的时候，考虑可能的场面，慢慢适应危险的场面，不会产生不安。

　　自我刺激，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。例如，在自己妄想的时候，读有趣的书，做体力劳动，忘记痛苦，能很好地防止妄想引起其他疾病。

　　自我催眠、不安患者大多有睡眠障碍，难以入睡或突然醒来，此时可以自我暗示催眠，如数羊。

　　温暖提示：贵阳脑康医院采用的脑平衡康复系统对该病有显着疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。