贵阳有什么失眠专家！生活的改变也给我们带来了改变，现在失眠已经成为一种普遍的现象，所以更多的人患上了各种疾病，所以睡眠疑问已经成为影响群众身体健康的重疾险之一。那么，顽固性失眠的原因是什么？咱们一起来了解一下。

　　晚上吃的东西多，不运动就睡觉，食物不消化，胃肠功能不好，睡觉时有足够的血液流向心和大脑，我们得到了良好的睡眠质量。睡前胃内的食物没有消化的话，很多血液会聚集在胃肠帮助消化，减少供给心和脑的血液量，睡眠不好。中医说胃不好，卧床不起，说的就是这个道理。

　　钱一辈子都赚不完。但是，人们总是不满意，还是每天赚钱，使自己精神饱满，精神压力也特别大，心情严重。心里想工作的时候，无论是喜悦、愤怒、悲伤、思考还是恐惧，我们的五脏六腑都被迫加班，有些器官累了也不能一个人休息，所以睡眠不好。

　　精血不足，中医认为体内所有物质分为阴阳两种，阳类意味着运动、兴奋、温暖，阴类主要停止、冷静、寒冷。白天回到阳光的天地，体内的阳光旺盛，我们不累的夜晚属于阴气六合，体内的精血等阴物质震撼阳光，阳光被强制压迫，我们睡觉。如果体内精血不足，晚上振动阳光不足，睡眠不足。

　　介绍顽固性失眠的原因，即使是顽固性失眠，也不要害怕。我们必须积极应对病因。失眠是严重危害患者身心的疾病，必须认真对待。如果你周围的兄弟有严重的失眠，一定要提示患者去规范医院接受治疗。