自我缓解焦虑症有哪些有效办法！相信很多朋友都听说过焦虑症这种疾病，但是了解这种疾病的人并不是很多，所以为了让大家更加了解这种疾病，及时发现这种疾病，下面贵阳焦虑症专家就来为大家介绍一下焦虑症的症状。

　　急性不安：主要表现为恐怖样的发作，夜间睡梦多发，有濒死的感觉。患者心脏剧烈跳动，胸闷，喉咙有堵塞感和呼吸困难。由恐怖引起的过度呼吸引起的呼吸性碱中毒（二氧化碳呼出过多引起的血液偏碱性），引起四肢麻木、口周麻木、颜色苍白、腹部膨胀等，进一步加重患者的恐惧，使患者精神崩溃。这样的患者在就诊时感到兴奋、紧张，经常给医生带来心血管疾病发作的幻想。一般急性不安发作持续数分钟或数小时，发作后或适当治疗后，症状可缓解或消失。

　　慢性不安：急性不安在慢性不安的背景下发生，但很多患者主要表现为慢性不安的症状。一般慢性不安的典型表现为心慌、疲劳、神经质、气急、胸痛5个症状。此外，还有紧张、出冷汗、晕厥、嘎嘎、恶心、腹胀、便秘、阳痿、尿频等，有时很难区分神经衰弱或其他专业疾病，需要医生对病情有全面的详细了解，以免误诊。有时需要的辅助检查有助于排除器质性疾病。心电图、x线胸片、消化道造影、胃镜等有助于医生检测疾病。然而，焦虑症的主观症状很严重，但客观休征非常轻或阴性。

　　通过贵阳不安障碍专家介绍不安障碍的症状，相信大家或多或少都知道，不安障碍和慢性不安障碍的症状也不同，希望大家把这些症状记在脑子里，发现自己和周围的人出现以上症状后，立即去医院检查，协助医生的治疗。