该怎么去缓解这些抑郁情绪呢！对于从事娱乐圈这一职业的人来说，心理素质需要非常强大。今天一夜之间可能会变红，第二天可能会变得有名，所以需要非常强烈的心。我们今天所说的歌手阿杜是一个非常脆弱的人，可能是因为他从小就生活在家里。

　　他出生在一个非常不幸的家庭，自己的父亲脾气十分暴躁，动不动就会打骂妈妈和自己的兄弟姐妹，所以说他长期处于精神十分紧绷的环境，也养成了他十分自卑的性格，而等他长大之后又走上了歌手这个道路，偏偏又火了一段时间，所以说大家可以想象一下他在娱乐圈从事的时候，不仅自己十分自卑不和任何人打交道，并且过度紧张而不能休息的生活状态，也一度让阿杜的精神状况一直处在崩溃的边缘。

　　因此，阿杜的心理没有那么强烈，自然得了抑郁症。大家可以去听他的歌。那里写了很多歌词是从心里说的。所以在这个行业中，他只想深埋自己，不让任何人发现他存在的影子。慢慢地他开始淡出这个职业，但他很幸运，阿杜遇到了很多人遇到的爱，这个女人是他的初恋。

　　他堕落自卑，患抑郁症时，她一直在阿杜身边，鼓励他自信，再次相信生活，相信自己，在这个初恋的她的帮助下，阿杜不仅抑郁症，现在也逐渐痊疗，现在也决心复活。作为他复活的首新曲，应该很快就会进入大家的视线，不知道大家有没有期待

　　我相信阿杜经历了这么多事情。里面的歌词应该更有感情，更适合生活吧。阿杜曾经患过抑郁症，对自己的性格也没有自信。但是，对歌的阿杜并不模糊，他对歌的爱也没有停止过，患抑郁症也没有放弃过歌。相信经过这么长时间，他的歌声还能再次打动观众的心，这么长时间没有见到阿杜，希望这次的专辑能让粉丝们看到不同的阿杜，希望他自己经过调整，把好的自己展现在我们面前，期待着他的再次到来。