贵阳焦虑症患者如何自我治疗！生活中不安的感情是不可避免的。我们本来就有七情六欲，但这种感情一直存在的话，必须小心。不安障碍的发生因素很多，比如压力过大，比如害怕的时候，会出现不安障碍的症状。焦虑会在一定程度上影响我们，那么严重的焦虑会有什么表现呢？

　　焦虑可分为身体焦虑和精神焦虑两个方面。精神焦虑是焦虑症的核心症状，包括忧虑、紧张、不安全、焦虑、恐惧等不同程度的情绪焦虑表现。伴随着容易激发、集中注意力困难和对声光等刺激的敏感。躯体性不安主要是交感神经功能的亢进，症状与消化系统、口干、吞咽困难、上腹不适、消化不良等全身各系统有关，呼吸系统：胸闷、呼吸困难、过度通风心血管系统：心悸、心前区不适、早搏等表现泌尿系统：尿频、尿急、阳萎、阴冷、痛经、月经紊乱神经系统：耳鸣、视力模糊、头晕、晕厥、运动系统：肌肉紧张性疼痛、颤抖、许多患者伴有睡眠障碍

　　严重不安障碍有什么表现？

　　濒死感：焦虑症发作时患者胸闷、缺氧，害怕快速断气，有人在急救室大声喊道：医生的例子，快点拿氧气吧！但是，决不会死人。

　　恐怖发作：患者害怕黑暗，害怕带毛的动物，害怕锋利的剪刀，害怕床下有小偷，害怕大胆的人，但是害怕的对象不能指出。

　　精神崩溃感：严重不安症发作时患者心乱，六神无主，有精神失控感，担心自己疯狂怕不安，但这决不是精神疾病发作。以上三种发作形式都很短，只花了几个小时，焦虑缓和后，一切都很平静。

　　焦虑作为常见的感情反应，普通人中约有2~4%的人有焦虑障碍，终身生病的概率为10~25%。恐怖是一种非常形式的不安症状，对某种非常状况、物体和人交往时产生异常、强烈的恐怖和紧张不安的心理体验，发生了回避行为，普通人有恐怖症状的人约为6.3%，但影响社会适应功能的人约为0.2%。

　　温暖注意：焦虑症不治疗的话，会引起血压上升、糖尿病等一系列疾病。因此，我们不能忽视这种症状，在自己不能摆脱的时候找心理医生解决。