抑郁症的危害都包括了哪些呢！许多被抑郁症困扰的人呼吁如何出去。贵阳精神专家表示，抑郁症患者经常伴随着情绪低落、悲观、绝望的心情，严重的抑郁症患者有自杀的倾向。抑郁症已经严重影响了患者的身心健康和正常的生活，因此治疗抑郁症，已经是刻不容缓。那么，贵阳治疗抑郁症有效的方法是什么呢？

　　女性荷尔蒙补充HRT：女性患抑郁症的比例比男性高，女性经前、产后、绝经后体内激素会发生变化，导致心情变化，常会引起经前综合征，经前不悦症，产后抑郁症。这种方法可以缓解更年期的症状，如盗汗、热潮。激素补充本身也有可能导致抑郁症，如果你曾经患过抑郁症，那么在考虑使用这种之前，要告诉医生了。

　　运动：不同的运动形式有助于减少压力，放松心情，减轻抑郁，充分发挥精神，提高平衡和柔软性。从总体功能上来讲，这种抑郁症常见的治疗方法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。

　　反射：反射是实施者对患者手脚固定部位施加压力的技术，反射论者认为人体具有自己的修复功能，手脚神经与身体其他部位有关。通过刺激手脚的一定部位，可以通过反射原理治疗疾病。

　　替代性：对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性，包含 从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松、香料按摩、脊柱指压、生物反馈。单独使用替代只能对轻度抑郁症。

　　中西医结合治疗。

　　临床医学证实，治疗效果、抑郁症、精神分裂症、神经衰弱、焦虑症、恐惧症等各种各样精神障碍病症不可以医治的原因是，传统式医治只停留在控制神经递质分泌，不可以有效修复神经递质的受体功能障碍造成的损害脑细胞。北京军颐中医医院中西医结合治疗建立了科学、完善的脑细胞和神经递质之间的细胞修复和递质均衡理论，从学习层面解读了疗效、抑郁、精神分裂、神经衰弱、焦虑、恐惧等各种精神障碍疾病久治不疗的原因。

　　贵阳治疗抑郁症有效的方法是什么？温暖注意：抑郁症危害很大，大家必须警惕。不要让抑郁症钻空子。他的入侵，严重到自毁。因此，我们必须注意它，随时防患于未然。即使我们不小心袭击了我们的身体，我们也必须做好充分的准备。我们必须与抑郁症的恶魔作斗争，永远不要低头。