哪些原因导致睡眠不好！失眠的症状！失眠是人们生活中常见的现象，但是不容忽视的问题，长期失眠会产生很多失眠抑郁症。因此，失眠的症状！贵阳精神病医院专家提醒失眠应尽快治疗。

　　难以入睡：熄灯后30分钟内不能入睡，长时间在床上辗转反侧。难以入睡可能是因为患者对周围环境敏感，对睡眠环境要求过高，也可能是因为患者的不安而难以放松入睡。

　　时睡时醒：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，使得本该一贯始终的睡眠断断续续。时睡时醒不但减少了睡眠时间，更影响了睡眠质量。

　　睡眠不稳定：失眠的症状！有些患者好不容易睡觉，但睡眠轻，容易醒来，醒来后患者想再睡觉就困难，患者睡眠质量非常低，严重损害患者的健康。

　　提前醒来：早睡也是失眠患者常见的症状，通常患者刚睡觉，不知道什么原因就醒来，想再睡觉就很困难，而且睡觉的话反复做梦和睡眠状况不稳定，患者烦躁，非常烦躁

　　夜长梦多：失眠多的梦多，夜间梦多种多样，睡眠不稳定，夜间睡眠质量差，白天工作效率低。正常睡眠的人做梦，梦后几乎忘记了梦。相反，对梦境的记忆越清晰，睡眠的质量就越低。

　　温暖提示：贵阳脑康心理医院采用的脑平衡康复系统对该病有显着疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫力、标本兼治等方面。