吃哪些食物对焦虑症治疗好！了解焦虑症的原因是什么？江苏当代神经内科研究院专家表示，焦虑症影响着我们的生活，那么他是怎么产生的呢？让我们看看专家给我们的答案：

　　身体疾病和生物功能障碍，在罕见的情况下，患者的不安症状可以由身体因素引起，如甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。

　　许多研究人员试图发现焦虑症患者的中枢神经系统，尤其是一些脑神经传递是焦虑症的主要原因。许多研究集中在甲肾上腺素和血清素两个神经递质上。病人处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱（过量）则对诱发焦虑症有催化作用。

　　应激事件发生时，现代神经内科研究院专家认为，焦虑是积极应激的本能，应激行为包括应激准备是焦虑症的主要原因。由于应激行为的强化，在某些情况下会出现刺激-反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为。

　　认知过程或思维方式，研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，低估自己对消极事件的控制能力。担心，怀疑，也是思考能量过度的标志。

　　看了上面的文章大家是不是对焦虑症的了解又更加全面了一点呢，当代神经内科研究院专家说焦虑症是我们生活中常见的疾病，如果不及时调节，它严重的影响着我们的生活，当我们遇到一些事的时候要摆正自己的心态，不要钻牛角尖。以免有机地乘坐不安障碍。遵义吃哪些食物对焦虑症治疗好