女人失眠的治疗方法有哪些！老年人失眠了！因为晚上睡觉的梦想部分在优胜劣势的环境中，工作节奏快，压力大，休息时间不固定，精神状态过度紧张，情绪不稳定等是失眠的直接因素。往往是一有大任务临头，老年失眠！我睡不着觉了。我相信很多人都被这种症状所困扰，睡眠质量不高。尤其是神经衰弱患者，更容易出现晚上睡觉多梦的情况。那么，晚上睡觉多梦是怎么回事，是什么原因引起的呢？这里贵阳精神病医院专家进行了介绍：

　　睡眠知识匮乏：很多人不知道睡眠的周期变化，不知道做梦是怎么回事，自然难以理解晚上睡觉多梦是怎么回事。尤其是一些人还受到旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释的影响，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。

　　过分关心健康：老年失眠！有些人性格敏感、多疑，容易过分关心身心健康，对于各种梦境也尤为关注，导致梦感增强，产生晚上睡觉多梦的错觉。他们经常很难解释晚上睡觉的梦想是怎样的，对健康的担心和失眠的恐惧，形成恶性循环。

　　情绪状态不佳：很多人由于患有某种精神障碍性疾病，如神经衰弱、抑郁症等，导致晚上睡觉多梦，自己却不知道是怎么回事。事实上，这些疾病往往会导致人们情绪状况不佳，从而导致夜间睡眠和梦想的症状。

　　温暖提示：贵阳脑康心理医院采用的脑平衡康复系统对该病有显着疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫力、标本兼治等方面。