长时间失眠的危害是什么！睡眠瘫痪！随着年龄的增长，很多人步入老年后，睡眠质量下降，晚上失眠多梦、睡眠浅、睡眠少，白天头昏、头胀、精神萎磨不振，严重危害老年人的身体健康。而且，睡眠瘫痪！失眠对老年患者的伤害很大，发现周围的老年人患失眠等精神疾病时，必须立即治疗。那么，中老年人失眠的危害有哪些呢？贵阳脑康复医院专家介绍：

　　老年人患高血压的概率增加：对长期失眠的患者容易失眠，主要是睡眠质量差，提高老年人高血压和心率的平均水平，增加心血管系统工作压力，引起高血压。所以患上高血压等心血管疾病的机率也是大大增加了。所以要小心。

　　加速衰老：睡眠瘫痪！对于老年人来说，长期处于失眠状态，身体内分泌紊乱，皮肤水分流失快，长期容易出现脸部皱纹、黑眼圈等情况，老年人身体状况加快老化，危害性大。长期失眠，老年人的精神状态也很差。因此，必须重视这种情况。

　　老年人患糖尿病的概率增加：一般来说，每晚睡5小时左右的人和睡眠时间为8小时的人，胰岛素的分泌增加了一半以上，胰岛素的敏感度下降了40%左右，这种情况下，持续了很长时间的胡子，胰岛素的反应能力下降，血糖水平上升，糖尿病的发生

　　温暖提示：贵阳脑康心理医院采用的脑平衡康复系统对该病有显着疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫力、标本兼治等方面。