失眠可能导致哪些后果！睡不着觉！由于工作压力大，生活中有很多烦恼，加上女性敏感的本能，容易失眠。那么，女性失眠的原因有哪些呢？无心睡眠！这里贵阳脑康康复医院专家进行了介绍：

　　感情因素：感情失控引起的心情变化，这种变化特别是在感情不稳定的时候表现出来，特别是喜事和悲伤、愤怒等突发事件引起的失眠。这种突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然的、暂时的，更严重的失眠是长期失眠的现象，他们的感情持续下降，紧张、恐惧、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等感情不仅占据了白天的感情器官，晚上也无法停止。

　　药物因素：饮酒、滥用药物、依赖药物、停止症状可引起失眠。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

　　无心睡眠！不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。噪音、光线强弱、热寒会失眠，过度饱腹或饥饿，睡前剧烈运动和休息不规则会影响睡眠。

　　植物神经障碍引起：睡前不要吃可乐、咖啡、巧克力、酒、茶、规律饮食，不要暴饮暴食，按时饮食。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

　　原发性失眠：精神紧张，焦虑恐惧，担心失眠。其症状特征是睡眠困难，睡眠不深，容易醒来，早醒，梦想多，醒来后疲劳或醒来感不足。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。通常失眠的发病时间为每周至少发生3次，持续1月以上。

　　温馨提示：贵阳脑康心理医院采用的脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。