贵阳正规多动症医院！许多父母和朋友只是认为只有药物治疗是治疗多动症的佳方法，但你是否意识到一个问题，许多小的补救措施对缓解儿童多动症非常有帮助，比如饮食有时可以发挥很好的效果。在这里，我们将介绍一些食物来缓解儿童多动症。

　　青少年抑郁症与食物中缺乏营养有关，这是专家通过多次实验得出的结论。补充脂肪酸也能有效缓解抑郁症。鱼油中的脂肪酸可以增加人脑三个区域的灰质。如果人脑三个区域几乎没有灰质，人就会患上严重的抑郁症。

　　研究人员指出，三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鲭鱼等鱼类富含脂肪酸，人脑由60%脂肪组成？因此，多动症与脂肪酸缺乏有关，对儿童的智力发育大有裨益。

　　什么食物可以缓解儿童多动症？专家建议，羊肉、鸡肉、米饭、香蕉、苹果、卷心菜等有利于儿童安静的食物清单。这些食物是生活中常见的食物，可以说对儿童的大脑发育没有不利因素，也没有能诱发食物不耐受的物质。

　　这些是专家介绍的缓解儿童多动症的食物。专家介绍的食物对缓解儿童多动症非常有帮助。父母和朋友可以尝试这些饮食，也许你会得到意想不到的结果。后，祝你的孩子永远健康。