贵阳家长如何避免孩子遗尿症诱因！远离儿童遗尿症，预防儿童遗尿非常重要！对父母来说，孩子尿床是很正常的事，每个孩子在成长过程中都要经历尿床这一过程，所以父母对孩子的遗尿并不重视，但实际上，孩子的遗尿症是一种危害很大的疾病，主要表现为孩子尿床，这使得父母经常责骂孩子，给孩子带来很大的心理压力。远离儿童遗尿症，预防儿童遗尿非常重要！因此，儿童尿遗症日常护理要做好，帮助小儿治疗。

　　预防儿童遗尿

　　养成睡前排尿的习惯：每天睡前2小时，不要让孩子喝饮料或水，养成睡前排尿的习惯。睡前不要让孩子太兴奋，让孩子每天按时睡觉，睡前不要太搞笑，不要玩剧烈活动或者太兴奋的游戏，不要看刺激性的电影电视，以免大脑过度兴奋，促进晚上尿床。日常生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，好能睡个午觉，以免晚上睡得太累，有尿的时候不容易醒来，也不容易被父母唤醒。

　　建立夜间排尿反射：治疗初期，家长要查出孩子夜间容易尿床的时间，提前半小时用闹钟唤醒孩子起床排尿，同时出现唤醒铃声、秘密膀胱的充盈刺激。经过一段时间的训练，条件反射就会建立起来，孩子晚上可以被膀胱的充盈刺激唤醒，自己控制排尿。需要提醒的是，唤醒孩子起床撒尿时，一定要让孩子醒来，清醒时排尿，否则昏睡时不容易建立排尿条件反射。

　　训练宝宝的膀胱功能：督促小儿白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练小儿适当地憋尿，提高膀胱控制力。儿童撒尿时鼓励时断时续，然后撒尿，提高膀胱括约肌的控制能力。每天下午4点以后，让孩子少喝水。晚餐好避免吃流质或多喝汤。饭后水果不宜吃西瓜、橙子、生梨等水分丰富的水果，睡前不宜喝牛奶，以减少膀胱储尿。