抽动症跟抽动秽语综合征有什么区别！抽动症是一种非常严重的疾病，严重威胁孩子的健康。孩子在得知自己的病情后，要以积极的心态面对，做好抽动障碍的康复工作，对疾病的康复可以起到很大的辅助作用，所以要掌握抽动障碍的康复锻炼方法。

　　轻度抽动症怎么更快康复。

　　正性强化法：关于正性强化法，要求监护人以抑制抽动症患者的抽动行为的想法，只要抽动症患者的抽动行为稍微减轻，就应立即给予表扬和鼓励，强化抽动症患者逐渐消除抽动症状。

　　松驰训练：常用的松弛训练方法是渐进性放松，它是教会抽动症患儿如何以系统的方式去轮换放松每一组肌群。松弛训练的核心是通过各种固定的训练程序，反复练习，全身放松。学会放松和调节呼吸，放松紧张的肌肉，减轻抽动症状，改善不安感也有效果。

　　行为反向训练：行为训练也称为习惯性逆转训练，有效减轻或缓解抽动症状，也被认为是有效的行为治疗方法，其主要特征是应用与抽动症相反或不一致的对抗法，控制抽动，即用对抗反应阻止抽动。

　　自我监督法：自我监督法鼓励患者通过自我监督减少或控制抽动症状。患者每天在指定的时间内详细记录自己的不自主运动，例如抽动次数的频率是否与环境有关等。通过一段时间记录，可增强病人对抽动症的反抗意识，并努力去克服。此法适用于较大的儿童或成人。

　　消极练习法：消极练习法是根据多次重复一个动作后可引起积累性抑制的理论。可令病人在指定的时间里，一般为（15-30）分钟，下意识地重复做某一种抽动动作，随着时间进展，病人逐渐感到疲惫，抽动频率减少，症状减轻。

　　经过以上，我们对抽动障碍的康复有了更好的认识。温馨提醒，抽动障碍儿童的康复应重视心理家庭学校和社会环境，帮助儿童尽快摆脱疾病。