不孕不育要注意饮食

　　不孕不育要注意饮食，不孕不育常见疾病，不孕不育发病的原因复杂，可分类为很多种因素等。下面我们来了解下不孕不育要注意饮食：

　　据临床统计，一般情况下一对正常的夫妻，两个人在一年以上没有采取任何避孕措施的清下，3个月内约有60%—70%的女子受孕;6个月内约有75%—80%的女子受孕;12个月内受孕率达85%以上。也有的统计1年内受孕者占60%;2年内受孕者占80%;3年内约占90%。从统计结果看，婚后1年内受孕率最高，因此，有人主张将不孕症的时间定为1年。

　　看到以上的数据，可明显见得女性不孕的判定是在一年的生育期范围之内的，在这一年中，大约有20%—40%的可能会被不孕症困扰。我们要知道，这些不孕不育因素不仅仅是先天因素在作怪而已，还有更多的致病因素是来自于我们日常生活的点点滴滴，比如说男女之间的性爱生活是不是很美满、生活习惯的健康怎么样、饮食习惯是不是已经达到科学标准。

　　不孕症患者究竟能不能“补”?该如何“补”?——即配合饮食治疗?专家表示：营养与不孕、不育有很重要的关系，并非吃得饱、吃得好就一定是营养好。

　　如果一个人过于偏食，也会导致营养不足。有的人性知识缺乏，认为房事排精后有碍于健康，应补充营养，饮食过量，导致肥胖，也有的人控制饮食盲目减肥，长期饥饿，营养摄取不足，影响卵巢的功能而导致月经不调。曾经有一位患者，为了减肥，每天只吃少量的饭食，高蛋白的食物几乎不吃，如此半年后，瘦是瘦了，但人感到疲劳，月经也减少了，最后闭经，自然也不能妊娠了。另外患者还要注意维生素和微量元素的摄入。维生素E，能促进人体的新陈代谢，推迟细胞的衰老，同时还能促进精子的生成和活动，并增强卵巢的功能。

　　特别提示：不孕不育要注意饮食，看了以上介绍要注意饮食有了了解吧！专家说，现在社会压力大，生活不规律，如有身体不适感，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情！