痛风患者做尿酸检查时会发现尿酸超出正常范围，而尿酸值的高低与痛风的发病有着密切的联系，当人体内的尿酸值偏高时就有可能会引发痛风，因此，在日常生活中就需要预防尿酸升高，通常采用食疗方法进行降低尿酸值很有效果。

　　降尿酸食物，防尿酸升高可食用以下食物

　　1、西红柿是其中之一，它能碱化尿液，溶解更多尿酸。西红柿是碱性食品，可促进尿酸的排泄。由于碱性食品有净化血液的功效，此外西红柿还有降血压的作用。

　　2、矿泉水能增加尿量，预防并发症。水分不足时，尿量会减少，尿酸的排泄量也会相应减少。矿泉水中含钾，钙，镁等矿物质对身体有益，具有利尿，调整血压的功效。

　　3、芹菜，芹菜中的钾能利尿，促进尿酸的排出。同时芹菜中含有的钾和食物纤维有降血压的作用对痛风并发症之一的高血压也有效果。

　　4、黑色食品，强化肾功能。为了防止尿酸在体内蓄积，有必要提高肾功脏的功能。强化肾功能的食品有(黑芝麻，羊栖菜，海带，裙带菜，鳗鱼，茄子，香菇，柿饼，葡萄，虾，枸杞，牡蛎，海胆，海蛰，猪肉，山芋)木耳和猪肉一起炒，可做强化肾脏功能的食品。