白癜风患者的福星“三黑”

　　白癜风日益成为一种常见的皮肤病，而且对于大部分白癜风而言，认为治疗起来并不是很容易，但是并不是不治之症。尤其是在夏天，阳光炙烈、温度较高、流汗较多等等，这些对于白癜风患者来说，具有一定的威胁性。夏季日常合理饮食对白癜风有很好的辅助作用，接下来我们需要讲到这三黑。

　　白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少甚至缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。白癜风的外在表现是：白斑，即皮肤内的黑色素细胞减少甚至消失所致。因此，我们要根据致病原因来合理规划白癜风患者的日常饮食。

　　随处可见的黑芝麻、黑豆、黑米中含有较多的黑色素，可以促进人体内的黑色素细胞合成，有辅助的作用。除此之外，黑木耳，桑葚，乌鸡，核桃，花生，等也可以多吃。

　　另外，临床显示，白癜风患者体内的微量元素，如铜、锌、铁等含量常常偏低，由于这些微量元素的缺失，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，如：动物肝、肉类(尤其是家禽)、水果、芹菜、豆类、河蚌等。

　　在此提醒：白癜风患者首先应该明确的是白癜风并不是不治之症，只要积极地配合医生的治疗，找到适合自己的治疗方案，然后再配合合理的饮食，平常多加强锻炼，保持一个乐观向上的心态，就一定可以告别白癜风。