福州哪家医院治疗青春痘好

　　福州哪家医院治疗青春痘好？对于处于生长发育期的人来说，青春痘的出现，直接造成了生活上的影响。青春痘的爆发，对于重视容颜的人来说，心里受到更大的痛苦。

　　生活中预防青春痘的措施：

　　1、注意面部清洁

　　易患青春痘的患者一定要注意面部清洁，每天用温水洗脸约2～3次，以此除去过多的油脂、细菌及死亡的皮肤细胞。但是也不能够过多的洗脸，尤其是用粗糙的药皂或磨擦物来洗脸，反而使青春痘恶化。

　　2、工作劳逸结合

　　保证充足的睡眠是最好的美容方法，减少熬夜，能够让皮肤更加的滋润有光泽，避免因情绪或精神压力造成的失眠。养成良好的生活习惯，以及保持愉悦的心情，能够有效的避免青春痘的出现。

　　3、合理饮食，营养均衡

　　在饮食方面，油脂丰富的食物要少吃如：动物肥 肉、油炸食品、蛋黄、芝麻、花生及各种糖等食品。而辛辣食物、烟酒等更是不宜食用，日产饮食可以多加一些有清凉祛热功效的食物，同时饮食应定时定量，不要贪吃冷饮，保持肠胃功能正常就能够有效预防痤疮。

　　4、保持排便正常

　　便秘对青春痘的危害尤为重要按照中医理论：大便秘结，腑气不通，肺气不降，郁而化热，上蒸面部。所以才会引发青春痘，所以保持大便正常是排毒养颜的关键。

　　温馨提示：生活中想要能够有效的预防青春痘，那么做到以上几点是很重要的。同时发现脸上有痘痘千万不要用手去挤，因为手上的细菌很容易造成皮肤的感染。