长痘痘需要注意些什么?
随着社会环境的发展和人们生活习惯的改变,导致青春痘的并发人群越来越广泛,痘痘的出现,不仅会严重影响患者的自身形象,也会让痘痘患者的自信心严重受挫,导致自卑,悲观,其实给患者造成极大的精神伤害,那么为了更好的治疗青春痘,患者在长痘痘的时候需要注意哪些事项呢?
1、千万不要随意用手挤压青春痘, 用手挤压容易引起炎症扩散,加重病情甚至留下疤痕;
2、注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜;
3、不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用;
4、饮食方面要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物;
5、调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复;
6、注意休息,保持良好的睡眠及心理状态;
7、保持精神愉快。长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重。
福州中和堂祛痘专家提醒:青春痘是一种常见的皮肤病,数量少消失快的并无大碍,如果痘痘数量特别多又久治不愈,这时候就要重视了,建议你及时到正规皮肤病诊疗机构检查治疗,以免错过治疗的 时期,并给容貌上造成更多损害,祝你早日康复!