专家支招教你如何度过雾霾天气
中国雾霾天气,长沙名列前十,气候资料统计表明,长沙几乎每个月都会遭遇雾日,雾日最多的月份为12月,平均雾日数为5天,雾日最少的为7月。雾霾天气有什么危害呢?听听专家怎么说。
雾霾天气对人体的危害极大,它直接的影响是人的视野看不清楚,周围的的事物被隐藏在大雾里,容易引发交通安全隐患。另外,雾霾对人体各个系统均有一定程度的影响。
1.造成人呼吸道感染
雾霾天气极易使哮喘复发,包括支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎和变异性咳嗽等。因为雾霾天气时,空气中漂浮着粉尘、烟尘,尘螨也可能悬浮在雾气中,支气管哮喘患者吸入这些过敏原,就会刺激呼吸道,出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。
2.引发一系列心脑血管疾病
雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重,会阻碍正常的血液循环,导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血,可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。
3.影响婴幼儿的生长
由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。
4.造成心理的压抑
持续大雾天对人的心理和身体都有影响,从心理上说,大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受,会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外,由于雾天光线较弱及导致的低气压,有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
5.对皮肤有很大的破坏性
雾霾天气还会对皮肤产生严重危害。皮肤直接暴露在大气环境中,与这些有害物质密切接触,还很容易导致痤疮和面部皮肤过敏的发生。雾霾天气,空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子直径小于2.5微米,是脸上毛孔直径的1/20,所以能在毛孔中随意沉积下来,引发痘痘、毛孔粗大等问题。
雾霾对于人体的危害很大,特别是患有白癜风的患者朋友,应该减少出门次数,避免外界环境对白癜风造成伤害,导致病情加重。同时要注意日常的护理、饮食习惯、生活作息,做好白癜风的辅助治疗。

