现如今，随着社会的发展，男性的生活状态也在不断发生着改变，许多男性开始处于亚健康的生活状态，男性疾病也逐渐找上门来。如前列腺囊肿，这种疾病较为常见，一旦发生也会对男性的身心造成双重影响，因此男性朋友有必要了解一下关于前列腺囊肿的那些事儿。

　　前列腺囊肿可以预防吗?重庆名仕生殖医院男科医生简单说说：

　　1、防止受寒：患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　3、按摩小腹：按摩小腹，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕爱爱中断和自慰的行为。

　　4、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　5、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　6、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　7、忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。也不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　前列腺囊肿可以预防吗?男性朋友有必要了解一些预防措施，平日里做好预防工作，但身体状况如何也应该随时知晓。重庆名仕生殖医院建议男性朋友定期做身体检查。才能及时了解自身情况，当有异样时，才能尽早知晓，从而及时进行治疗。