生活中一些不起眼的习惯都是可能诱发癫痫的发作，癫痫发作对于饮食和睡眠方面的比较敏感的，所以在日常生活中要多加注意。癫痫疾病属于突发性，发作没有规律，而且造成的伤害不容小觑，病因也比较多，癫痫病要注意的事项有很多，患者在日常生活中要特别注意。下面听听重庆癫痫病医院专家的介绍。

　　我们在睡眠上面应该要好好的注意一下，尤其是癫痫患者，癫痫患者的睡眠时间要保证充足，睡眠不足也是癫痫诱发的一个常见的重要因素。睡眠因素对病人的影响也是明显的。在患病群体中，至少有25％的病人发作与睡眠有关。不良的睡眠习惯也是导致病情发作的一个重要因素。其次，临床上，睡眠相关性癫痫，是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。

　　虽然癫痫病患者们不知道自己的疾病是什么原因发生的，但是还是要在平时好好的注意，不规律的睡眠或睡眠不足等都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素，癫痫病人在睡觉时有哪些事项，这是癫痫病患者要明白的重点，睡觉时癫痫病患者要认识的常识。

　　以上就是重庆癫痫病医院专家的介绍，导致该病的发作的因素有很多，因此，我们在平常生活中一定要多注意日常琐事，尽量避免这些因素对患者造成影响。对于癫痫患者来说，良好的治疗办法结合日常生活中的相关护理，才能更快的将该病摆脱。