预防比治疗更为重要，对于青少年抑郁症的预防，以下几个方面需要引起家长和教师的重视：

1、建立良好的家庭环境。稳定的家庭环境可以给孩子提供安全感，减轻其压力，有利于他们的心理健康。家长应该经常关注孩子的心理健康状况，给予他们充分的爱和关注。

2、培养良好的生活习惯。青少年应该坚持运动、保证充足的睡眠时间，在饮食上也要注意营养平衡，避免过度沉迷于电子产品等不良嗜好。

3、加强学校心理健康教育。学校应该注重心理健康教育，让学生了解抑郁症的症状和预防方法。学校也应该配备专业的心理老师，及时发现和干预患有心理问题的学生。

4、提高社会关注度。社会应该加强对青少年心理健康问题的关注度，通过各种方式传递积极的心理健康信息，为青少年提供更多关注和支持。

综上所述，预防青少年抑郁症需要家长、学校、社会各方共同努力，从多个方面进行预防和干预，让青少年能够快乐、健康地成长。

成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，成都棕南医院精神科拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病(老年痴呆、脑血管病所致精神障碍、老年抑郁症、老年神经症等)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。