抑郁和失眠有什么不同？人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，但是有部分患者饱受失眠的痛苦，有的重症失眠患者因为失眠严重造成情绪失控，甚至到怀疑自己是不是患上了抑郁症的程度。但是抑郁症和普通的失眠还是有区别的，下面我们就详细的了解一下。

首先说一下失眠的病因，普通的失眠主要是由于暂时性的失眠导致的，多数是由于突发性的失眠导致的，这种症状往往不超过15天，就可以自行恢复正常，这些突发性的事件主要包括：

1、家庭生活的不和谐，夫妻双方吵架，导致晚上睡不着，情绪过于激动或者情绪过于低落而导致的失眠。

2、生活中发生了突发性的事件，打乱了原本的生活节奏，导致有的患者出现的失眠。

3、工作时间上的调整导致的失眠，比如说值夜班等。

4、睡眠环境导致的失眠，比如说睡眠环境太吵，温度不合适等。以及对于睡眠环境的不熟悉，也是导致患者出现失眠的因素。

抑郁症导致的失眠呢，主要是在身体上出现各种不适的情况，比如说出现头痛，胸闷，食欲下降等情况。其次表现的症状也是不相同的，除了出现失眠症状，抑郁症患者还会出现一些心理上的反应，比如出现焦虑不安，心情不佳等情况。

此外，抑郁症导致的失眠还包括晚上醒来后无法再次入睡，这与普通失眠晚上难以入睡还是有所区别的。失眠只是抑郁症的一种表现，抑郁症主要的表现还是心情不佳，心理出现问题，而且这种症状不会自己消失，需要患者及时的治疗。

失眠并不是什么难治的病，无论是抑郁症伴随失眠，还是普通失眠，只要是调节好自己的心理状态，注意保持乐观积极的心态，都是可以得到有效控制的，在自己没办法进行调节的时候还是建议患者及时的就医，对症治疗。

成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，成都棕南医院精神科拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病(老年痴呆、脑血管病所致精神障碍、老年抑郁症、老年神经症等)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。