每个人都经历过焦虑。焦虑是一种无处不在的、令人不快的、模糊的紧张感，是对未知的、内在的、模糊的威胁的反应。广泛性焦虑综合征(GAD)是常见的精神障碍之一。GAD的特征是过度和失控的担忧，这将对患者的生活质量产生负面影响，并干扰日常生活的重要活动。

这样的病人往往有一种恐慌的预感。他们整天心烦意乱，坐立不安，忧心忡忡，仿佛不幸就要降临到自己或亲人身上。他们在日常生活中很难集中注意力，对事物失去兴趣，以致学习和工作受到严重影响。

1.焦虑和烦恼

这种焦虑和烦恼与所谓的“期待焦虑”是不同的，比如惊恐障碍患者对再次惊恐发作的恐惧，社交恐惧症患者对当众说话的困惑，强迫症患者对反复洗手后被污染的恐惧，神经性厌食症患者对体重剧增的苦恼等等。

需要说明的是，患者主诉因注意力不集中而导致记忆力下降，但焦虑 disorder并不存在真正的记忆障碍。如果发现其存在，必须进行仔细检查，排除器质性病变。泛化性焦虑障碍的特征性表现是反复担忧，包括对疾病的担忧、对他人安全和社会交往的担忧焦虑。

2.行使不安

表现为手脚摩擦、来回走动、精神紧张、坐不住、眼睑、面部肌肉或手指震颤，或患者颤抖。有些患者眉头紧锁，面部肌肉和四肢肌肉紧张疼痛，或感到肌肉抽搐，常感到疲倦无力。

3.身体活动能力

(1)消化系统:口干、吞咽困难、梗塞、食道异物感、过度排气、肠蠕动增加或减少、胃部不适、恶心、腹痛和腹泻。

(2)呼吸系统:胸压、呼吸困难、气短窒息、换气过度。

(3)心血管系统:心悸、心前区不适、心律失常。

(4)泌尿生殖系统:尿频尿急、勃起功能障碍、痛经、闭经。

(5)神经系统:震颤、刺痛、耳鸣、眩晕、头痛和肌肉疼痛。

(6)睡眠障碍:失眠、夜惊。

(7)其他症状:抑郁、强迫思维、人格解体。

(8)自主神经功能兴奋:多汗、面色发红或苍白等症状。

值得注意的是，患者抱怨的往往是躯体症状而不是焦虑，而这些躯体症状也可能是躯体疾病引起的。因此，鉴别诊断时必须充分考虑上述情况。

过度警惕

表现为恐惧，易受惊吓，对外界刺激易产生惊吓反应；注意力难以集中；有时候觉得脑子一片空白；入睡困难，易醒；以及易怒等。

根据ICD-10，GAD的诊断必须在至少几周内的大部分时间内具有焦虑症状，通常持续6个月以上，其焦虑症状包括:

①担忧:如对未来感到担忧，感到“紧张”，注意力难以集中，经常担忧过度，紧张易怒；

②运动应激、疲劳、睡眠差、焦虑、头痛、震颤、无法放松；

③警觉性高的其他症状:如出汗、心率增快、口干、胃部不适、眩晕、头晕等症状均可确诊。

医生提醒:如果有强烈的自残、自杀的念头或行为，要立即去看医生。如果你经常处于过度焦虑的状态，担忧过度，感到疼痛，从而影响到你的工作、人际关系或生活，感到抑郁或易怒，有酗酒行为，或担心患有焦虑的其他精神疾病，你应该及时去看医生。

成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，成都棕南医院精神科拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病(老年痴呆、脑血管病所致精神障碍、老年抑郁症、老年神经症等)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。