我经常在门诊看到一些安眠药成瘾的患者，他们为自己停不下来而痛苦。还有很多患者第一次去看医生，反复问：这种药会依赖吗？你会上瘾吗？表达你对使用一些安眠药和抗焦虑药成瘾的极大担忧。

安眠药成瘾的问题确实是一个值得关注的问题。患者服用一些安眠药后，随着服药时间的延长，感觉药物的效果降低，往往有意识或无意识地增加药物剂量，试图改善睡眠：从一到两，最后增加药物剂量到10、20或更多。一旦患者减少药物，减少剂量，或停止服药，就会感到失眠加重，常表现为整夜不眠，非常痛苦，易怒，容易发脾气，容易激怒；头痛、全身疲劳、全身酸痛、厌食、出汗、肢体震颤。恶心、呕吐、心悸，甚至抽搐。严重的会出现癫痫发作、高烧和妄想。这些戒断症状和解药反应，病人痛苦，怎么办！

总之，安眠药成瘾可以因人而宜，分别治疗，适当治疗，可以停也可以提前预防和避免。我希望这些方法能对安眠药成瘾患者有所帮助。

第一种方法：

逐渐减少。对于这些药物，剂量可以逐渐减少。每次减少少量，如每次减少1/4片和半片。减量后观察半个月到一个月。没有大问题，继续减量，减量直到停药。可能需要3个月、半年或更长时间，逐渐减少，直到停药，减少药物。可以避免戒断症状和药物反应。这是第一种停药方法。

第二种方法：

替代减少药物。使用曲唑铜等抗抑郁药，可以改善睡眠，更好地停止服用，逐渐取代原药。然后逐渐减少这些抗抑郁药的停止，最终达到停止安眠药的目的。这是第二种停止服药的方法。

第三：

以上两种方法，最好配合自我调节，转移注意力。如爬山、游泳、打球、体育锻炼、旅游等，增加运动量，能有效对抗戒断反应，减轻停药过程中的疼痛。

第四预防为主：

首先，不要使用容易上瘾的巴比妥镇静催眠药，如司可巴比妥和戊巴比妥。第二，尽量少用可能导致依赖的抗焦虑镇静催眠药，如氯硝西泮和劳拉西泮。特别是应避免这些药物的大剂量和长期使用。尽量选择其他容易停药、戒断反应轻的药物，如阿普唑仑。这也是避免安眠药依赖的好方法。

成都棕南医院位于成都市武侯区二环路南一段人南立交口，是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病(老年痴呆、脑血管病所致精神障碍、老年抑郁症、老年神经症等)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。

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