抑郁症是一种常见的精神疾病。虽然很多人都听说过抑郁症，但他们对这种疾病了解不多。特别是患者在治疗过程中容易犯错误，导致疾病反复发作，无法有效控制。抑郁症患者在治疗过程中应了解常见的错误，并远离自己。

1.总是告诉自己要振作起来

当你处于抑郁状态时，你会有什么都不想做的想法，你会非常沮丧，你会因为这种行为而批评自己，甚至用言语刺激自己振作起来。虽然这种做法是正确的，但长期使用这种方法并没有多大帮助。相反，你会因为反复鼓励而情绪低落。因此，当你感到沮丧和沮丧时，你应该学会接受这种变化，让自己以循环的方式移动。如果你不能长时间集中注意力，降低目标，然后尝试让自己成功。

2.认为抑郁症没什么，

抑郁症虽然是一种常见病，但也需要治疗，需要高度重视。持续的抑郁会影响一个人的健康.职业生涯和社会关系，所以不要认为抑郁症没什么。用这种想法治疗疾病只会让你在治疗过程中轻视它，导致疾病的重复。

3.症状好转不需要持续用药

在治疗抑郁症患者时，最常见的现象是上次停药或断断续续地改变用药过程。许多患者认为服药后症状缓解，因此无需持续服药。但事实上，抑郁症需要长期服药才能有效控制疾病。如果擅自停药或放松治疗，很容易在某种诱因下发病。临床上，抑郁症的治疗时间至少要维持一年。如果情况严重，治疗时间应延长。

4.抑郁症是一种心理疾病，不需要用药，可以依靠心理调节

一些轻度和中度抑郁症，通过心理治疗确实可以缓解和消除症状，实现临床治愈。但如果中重度抑郁症需要药物来调节神经，简单的心理调节就不能有效地控制疾病。

温馨提示：要知道抑郁症是一种可以治愈的疾病，患者在治疗过程中应该有足够的信心，除了药物和心理调节，还要注意日常饮食和生活习惯。适当运动，释放身心，多吃微量元素高的食物，补充大脑营养，促进脑细胞运作，使大脑神经元慢慢恢复正常，有助于治疗抑郁症。

成都棕南医院位于成都市武侯区二环路南一段人南立交口，是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。

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